Fitness-Kickboxen

Auspowern durch Bewegungsspass – Fitness Kickboxen ist eine Mischung aus Ausdauersport und Krafttraining. Bei einer ausgewogenen Ernährung ist Fitness-Kickboxen optimal zum Abnehmen. Durch das intensive Training verbesserst Du deine Kondition, verstärkst deine Muskulatur und erhöhst die Fettverbrennung. Es wird an Sandsäcken und Schlagpolstern, sowie durch Partnerübungen trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit und für jeden möglich, dafür brauchst du noch keine Vorkenntnisse oder Ausrüstung.