Krav Maga
Die moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung
Krav Maga, hebräisch für Kontaktkampf, ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit von jedem, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft, erlernt werden kann. Krav Maga ist keine Kampfsportart sondern eine zweckorientierte Selbstverteidigung. Sie ist schnell und einfach zu erlernen, setzt keine besonderen körperlichen Fähigkeiten voraus und beruht auf natürlichen Reflexen.
Mit minimalem Aufwand ist sie hoch effektiv, da sie die empfindlichsten Stellen am Körper des Angreifers ausnutzt. Besonders für Frauen ist diese Art von Selbstverteidigung hoch effektiv, da die Techniken keine grosse Körperkraft verlangen. Das Training ist für jede Stufe ausgerichtet, es kann jederzeit eingestiegen werden und die Gruppe sowie unsere Trainer Elson Kabashi freuen sich über Neuzugänge.